REFRESCA, DESINTOXICA E EMAGRECE
Suco de clorofila
Entre os benefícios: Ajuda a eliminar as toxinas do sangue; alivia a irritabilidade; diminui a ansiedade e o nervosismo e previne contra o envelhecimento precoce. Além disso, o suco de clorofila ajuda a emagrecer já que contém muitas fibras, que demoram mais para serem digeridas pelo organismo, dando a sensação de satisfação por mais tempo. O modo de preparo é bastante simples:
Ingredientes
1 maça com casaca
1/2 pepino com casaca
1/2 cenoura
2 folhas de couve
Uma colher de semente de girassol
folhas de hortelã
Modo de preparo:
Primeiro bata a maça com casca, sem as sementes, no liquidificador. Acrescente as sementes de girassol, a couve, a hortelã e os legumes e então bata novamente. Depois é só coar. O ideal é tomar o suco todas as manhãs em jejum.
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