Especialista em cultura Maia explica o que esta civilização escreveu para o ano de 2012

Especialista em cultura Maia explica o que  esta civilização escreveu para o ano de 2012 


Há quinze anos atrás, Fernando Malkun, barranquillero ( natural de Barranquilla, uma cidade da Colômbia) de origem libanesa, deixou a arquitetura que tinha estudado na Universidade de los Andes, e a qual havia se dedicado por  quase uma década, para responder às perguntas que se atravessaram em sua vida. Durante esse tempo, ele se encontrou com a cultura Maia e dedicou-se completamente ao seu estudo. Hoje é um especialista no tema, com reconhecimento internacional e continua
viajando pelo mundo  explicando a mensagem que esta civilização deixou para os seres humanos.


 . Os maias disseram que o mundo iria acabar em 2012?

 - Estão gerando um pânico coletivo absurdo aduzindo que eles tinham anunciado que o mundo iria acabar em dezembro de 2012. Não é verdade, OS Maias nunca usaram a palavra fim.  Anunciaram um momento de mudança, de grande aumento de energia do planeta, o que causaria“eventos de destino”, isto é, definitivos, nas pessoas. O problema é  que o nível de consciência da maioria das pessoas atinge apenas o fim do mundo e não a transformação de consciência.

 . Quando isso vai acontecer?

 - Não vai acontecer, está acontecendo. As pessoas não estão juntando todas as peças do quebra-cabeças para perceber isso. Acreditam apenas que estes eventos atuais são causados por um conjunto de “coincidências” evolutivas. Mas estamos em uma onda de mudanças como nunca antes.

 . O que se percebe, segundo o que é dito pelos Maias?

 - A profecia anunciou que o planeta  aumentaria a sua freqüência vibracional, o que é um fato: esta freqüência, que  se mede com a ressonância Schumann, passou de  8 a 13 ciclos. Todos os planetas do sistema solar estão mudando. De 1992 até hoje, os pólos de Marte desapareceram  60 por cento e Vênus tem quase o dobro de luminescência. Passamos 300 anos registrando o Sol e as tempestades solares maiores têm ocorrido nos últimos seis meses. Houve um aumento de terremotos de 425 por cento. Tudo está  acelerado dos pontos de vista geofísico e solar. Nosso cérebro, que irradia  suas próprias ondas, é afetado por essa maior irradiação do sol. Essa carga eletromagnética é o motivo por que  sentimos o tempo mais rápido. Não é o tempo físico, mas o tempo de percepção emocional.

 . Fale sobre 1992. Por que este ano? O que aconteceu ?

 - A essência das profecias maias é comunicar a existência de um ciclo de 26.000 anos, chamado “o grande ciclo  cósmico”. Tudo, estações, meses, dias se ajustam a esse ciclo. Há 13 mil anos atrás, o sol –assim como agora- irradiou mais energia no planeta e derreteu a camada de gelo . Essa camada desaguou no mar, elevou o seu nível em 120 metros e ocorreu o chamado “Dilúvio Universal “. Os Maias disseram que quando o sistema solar estiver  novamente a 180 graus de onde estava a 13.000 anos atrás, a Estrela do Norte brilha sobre o pólo, a constelação de Aquário aparece no horizonte e o trânsito décimo terceiro de Vênus se der –  o que vai acontecer em 6 de junho de 2012 – o centro da galáxia pulsará  e haverá manifestações de fogo, água,terra, ar. Eles falam, especificamente, de dois períodos de vinte anos , de 1992 a 2012 e 2012-2032 – de intensas mudanças.

 . Por que anunciavam isso?

 - A proximidade da morte faz com que as pessoas repensem suas vidas,
 examinem e corrijam a direção que tomam. Isso é algo que ocorre somente se algo se aproxima de você, ou você passa diretamente, te impacta tremendamente. Isto é o que tem acontecido com os tsunamis,os terremotos, as catástrofes naturais de que vivemos, os conflitos sociais, econômicos, etc.

. Então, eles falam de morte?

- Eles falam de mudança, de um despertar da consciência.Tudo o que está errado com o planeta está se potencializando com o objetivo de que a mente humana se dedique a resolvê-lo.Há uma crise de consciência individual. As pessoas estão vivendo “eventos de destino”, seja em seus relacionamentos, seus recursos, em sua saúde. É um processo de mudança que se baseia principalmente no desdobramento invisível, e está afetando em especial  à mulher.

. Por que as mulheres?

- A mulher é quem terá o poder de criar a nova era, devido à sua maior sensibilidade. De acordo com as profecias -  não só as maias, mas muitas-,  a era que se aproxima é de harmonia e espiritualidade. As coisas que estão mal vão se resolver no período que os Maias chamaram de “tempo do não tempo”, que será de 2012-2032.. Desde 1992, o percentual de mulheres que vêem a aura (seres curadores) do planeta tem aumentado. Hoje, é de 8,6 por cento. Imagine que em 2014 seja de 10 por cento. Isso significaria o início de um período mais transparente. Essa seria a direção da mudança não violenta.

 . Mas o que se vê hoje é um aumento na agressividade ….

 - As duas polaridades são intensificadas. Estão abertos os dois caminhos, o negativo, escuro, destruição, de  confronto do homem com o homem; e o de crescimento da consciência. Existem várias vozes que estão levando os seres humanos a pensar sobre isso. Desde 1992, as informações proibidas dos agnósticos, dos maçons, dos Illuminati, estão  abertas para que se utilize  no processo de mudança de si mesmo.. A religião esta acabando e a religiosidade é que irá permanecer.

. Tudo isso , os Maias deixaram de escrito, assim específico?

- Não a esse ponto. Eles disseram que o sol iria mudar as condições do planeta e criar “eventos de destino “. O sol bateu todos os recordes este ano. Os  Terremotos aumentaram 425 por cento. A mudança de temperatura é muito intensa: de 92 para cá aumentou quase um grau, o mesmo que  subiu nos últimos 100 anos anteriores. Antes, havia 600 ou  700 tormentas elétricas simultâneas, hoje há duas mil. Antes se Registravam  80 raios por segundo, agora caem entre 180 e 220.

 . Como eles sabiam que isso ia acontecer?

- Eles tinham uma tecnologia extraordinária. Em suas  pirâmides havia altares de onde eles estudaram o movimento do sol no horizonte. Produziam gráficos com os quais sabiam quando haveria as manchas solares, quando aconteceriam tempestades elétricas. Foi um conhecimento que receberam dos egípcios, que, por sua vez, o receberam dos sacerdotes sobreviventes da Atlântida, civilização destruída 13.000 anos atrás. Os Maias  aperfeiçoaram os conhecimentos e foram os criadores dos calendários mais precisos. Um deles, chamado“Conta larga” termina em 21 de dezembro de 2012, e marca o ponto do centro exato do período de 26.000 anos. Eles sabiam que essas mudanças estavam vindo e o que eles fizeram foi dar essa informação para o homem de 2012.

 . Será que estas mudanças só foram levantadas por eles?

- Todas as profecias falam da mesma coisa. Os hindus, por exemplo, anunciam o momento de mudança e falam sobre a chegada de um ser extraordinário qual o mundo ocidental cristão apregoa. Os Maias nunca falaram de um ser extraordinário que viria para nos salvar, mas falaram de crescer em consciência e assumir a responsabilidade, cada  ser na sua individualidade.

 . E  as pessoas que não acreditam nisso?

 - Acreditando ou não, vão  senti-lo no seu interior. A mudança que estamos vivenciando não é algo de se acreditar ou não. Neste momento,a maioria está vivendo um tempo de avaliação de sua vida. Por que estou aqui, o que está acontecendo, para onde eu quero ir? Basta olhar o crescimento da busca de espiritualidade, não de religiosidade, porque a religião não está dando mais respostas às pessoas.

 . A sua vida pessoal mudou?

- Há quinze anos atrás, eu era tremendamente materialista. Minha conduta é muito diferente hoje. Eu me perguntei por que  estava aqui, para quê, e por razões especiais acabei metido no mundo Maia. E posso afirmar que não se tratam de crenças falsas para substituir crenças falsas. Tirei muitas histórias da minha mente, mas eu ainda estou no terceiro nível de consciência, que é dominante no planeta.

. Quem está mais em cima?

- Há pessoas que estão em um nível 4 ou 5. São as menos famosas, de perfil baixo. Em uma viagem  conheci um jardineiro extraordinário, por exemplo. Estes seres estão em serviço permanente, afetando a vida de muitas pessoas, mas não publicamente.

 . O que devemos fazer, de acordo com essa teoria?

 - O universo está nos dando uma oportunidade individual para reestruturar nossas vidas. A maneira de sincronizar-nos é, primeiro, não ter medo, perceber que podemos mudar nossa consciência. A física quântica já disse: a consciência modifica a matéria. O que significa que sua vida depende daquilo que você pensa. A distância entre causa e efeito tem diminuído. Há vinte anos atrás, para que se manifestasse algo em sua vida, necessitava-se  de muita energia. Há vinte anos atrás qualquer fator de punição de um ato maldoso ganhavam-se anos para receber alarde. Hoje tudo ganha destaque rápido. A corrupção pelo mundo afora tem ganhado destaque internacional. As ditaduras estão caindo. As religiões estão acada dia mais problemáticas, Hoje, você pensa algo e em uma semana está acontecendo. Sua mente causa isso. O que devemos é buscar, as respostas estão aí. Basta ter olhos para ver e ouvidos para ouvir.

 Fernando Malkún

Quando nasceu o Postal de Natal

Postais de Natal

O criador do primeiro postal de Natal foi John Horsley seguindo a ideia de um amigo e o postal foi impresso em 1843 e foram feitas mil cópias. Nele podiam ver-se três painéis representando, um deles, uma família inglesa gozando o feriado e, os outros dois, mostrando obras de caridade. Podia ainda ler-se as frases "Alegre Natal e Feliz Ano Novo".
Nessa mesma altura, o Revendo Edward Bradley desenhou à mão juntamente com W. A. Dobson, postais de Natal para enviar a familiares e amigos e em breve este costume de desejar boas festas tornou-se usual. Em 1840, tornou-se possível enviar pelo correio estes postais e a partir de 1860 começaram a executar-se postais cada vez mais elaborados e mais populares.

Verde e Vermelho

As cores tradicionais do Natal são o verde e o vermelho, que se ficam a dever ao interesse pela natureza das religiões pagãs. Durante os festivais do Solstício, o verde era a cor da Natureza e o vermelho é a cor do azevinho planta usada tradicionalmente nestes festivais e é um arbusto que floresce no Inverno, que se cobre de bagas vermelhas, que se dizem ainda representar Cristo.

As civilizações pagãs tinham por hábito decorar as casas durante o Solstício de Inverno com plantas que afirmavam ter poderes mágicos. Nos primeiros tempos da época cristã a Igreja proibiu este enfeite, mas acabou por consenti-los como um símbolo da vida. O beijo trocado entre amantes por baixo do azevinho é também uma tradição do tempo dos druidas.

COMO CRIAR UM DELINQUENTE

É muito importante sabermos colocar limites!

AÇÚCAR BRANCO VENENO BRANCO!!!

AÇÚCAR BRANCO VENENO BRANCO!!!
Até cerca de 300 anos atrás a humanidade não usava aditivos doces na sua dieta ordinária. Hoje somos uma civilização, consumidora de milhares de toneladas diárias de açúcar.

O açúcar é uma “droga doce e viciante que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização”. Seus efeitos nunca são imediatos, mas lentos, acumulativos, insidiosos, drenando a saúde aos poucos.

O açúcar é descalcificante, desmineralizante, desvitaminizante e empobrecedor metabólico. Açúcar não é “alimento”, mas um poderoso
“antinutriente”, um grande ladrão.

Paradoxalmente, quem come muito açúcar fica dependente
organicamente do mesmo e tende a ter menos força.
Grandes consumidores de açúcar geralmente são fracos, astênicos, que não podem fazer quase nada sem usar um pouco de doce.

Por ser considerado então como um produto antibiológico, ou antivida”, ele está diretamente ligado à causa p/ o surgimento de várias doenças, como a arteriosclerose, o câncer, a leucemias, o diabetes, enxaquecas, as distonias neuro-vegetativas, insônia, asma, bronquite, infecções, pressão alta, diarréias crônicas, perturbações e doenças visuais, problemas de pele, distúrbios glandulares, cáries , problemas de crescimento, osteoporose.

Um dos efeitos mais diretos dos excessos de consumo do açúcar é a hipoglicemia, ou seja, falta de açúcar no sangue. Hipoglicemia é um distúrbio que se manifesta sob variadas formas, determinando mais comumente
langor, fraqueza, sensação de desmaio iminente, Vertigens, tonturas, prostração, angústia, depressão, palpitação cardíaca, sudorese, sensação de irrealidade etc. A depressão provocada é variável, dependendo do
indivíduo, podendo ser ausente ou fraca ou até mesmo extremamente forte, incapacitante. Sabemos que muitas pessoas são tratadas pela
psiquiatria e até internadas por depressão, cuja única origem é hipoglicemia, ou falta de açúcar em demasia, e se pesquisarmos, grande parte desses pacientes usa muito açúcar.

O mecanismo é muito simples: ao consumirmos açúcar em demasia, o organismo, através das células beta das ilhotas de Langherhans do pâncreas, produz muita insulina, que é o hormônio responsável pela “queima” da glicose do sangue. Ora, quanto mais açúcar é consumido, mais insulina é
produzida. Com o tempo, e com o consumo continuado, o pâncreas
produz mais insulina do que o necessário, pois a sua liberação depende da avaliação da intensidade de estímulos gástricos e da dosagem de glicose
proveniente do sistema porta e hepático. Um pouco mais de insulina determina queima a mais de glicose, gerando falta.

Hoje muitas doenças modernas são provocadas pela poluição alimentar, devido a uma nutrição desequilibrada, colaborando também para o surgimento
de doenças como: arteriosclerose, leucemia, diabetes, varizes, enxaquecas. insônia, asma, pressão alta, prisão de ventre, problemas de pele, distúrbios
glandulares, cáries dentárias (e outras doenças da boca), problemas de crescimento, osteoporose.

Sugar Blues” o gosto amargo do açucar”. Autor: William Duftv, Editora Ground.

Chega de depressão

Na agitação do dia a dia, no estresse da vida. Onde o desemprego, divórcio, doença, morte de um ente querido desencadeia sintomas de tristezas, medos e depressão. Quanto mais rápido ser cuidada mais fácil será retornar a vida normal.

A depressão pode ser um estado temporário ou causa profunda, advento de anos de complexidade emocional, intrínseco do próprio sistema familiar.

O passo inicial para a cura é tomar consciência da necessidade do tratamento na busca de médicos, especialistas e terapias complementares. Que chegada à hora tomasse pela mão a decisão de retomar a vida e poder respirar novamente, permitindo tirar do peito o peso do medo e da amargura. Possibilitando clarear os pensamentos e ser capaz de olhar de frente para si mesmo. 

Hoje temos várias formas de cuidar, nada o impede de poder caminhar novamente sem a angustia que ofusca a vida. A terapia com os florais podem auxiliar no tratamento, levando verdadeiras mudanças nas atitudes e correção das posturas de pensamento, gerando alivio e abrindo portas para a cura. Cabendo somente a você tomar a decisão de mudar a sua vida.

Diga sim à vida!

Selma Flávio – Especialista em Terapia Floral

Iluminação.

"Nunca sinta-se culpado por aprender.

Nunca sinta-se culpado por saber.

Isso chama-se iluminação."

Ramtha , Ramtha

mil milhas

"Uma viagem de mil milhas começa com um passo"


Lao Tse

Seja feliz por hoje!

"Comece com o possível;
Comece com um passo.
Há sempre um limite,
você não pode fazer mais
do que pode.
Se você tentar demais,
você não fará nada."

_________________Ouspensky

Mente e Alma
Fazem parte de nós, não se nega, não se escapa. Dupla“ de morte” durante a vida!
A mente deixa as pessoas longe.
A alma acaba com as distâncias, aceita-as, abraça-as.
Uma domina a lógica, com seu gelo e ângulos certos; a outra paira, leve e livre;  a intuição do afeto, o olhar dirigido do coração…
Ouvir a mente é parar na estrada da vida.
Ouvir a alma é seguir sob outra luz, pelo mesmo caminho. É ir sem notar que vai. É um toque de certeza de chegada e paz!
A mente nos chama e nos deixa “como somos”.
A alma nos modifica por dentro, fornecendo imprevista profundidade, sentimentos inéditos.
Há que deixarmos a alma falar… há que possamos ouvi-la. Ela fala de dentro; a mente fica do lado de fora, chamando a atenção, gritando dificuldade.
Mente é numerador, na fração da vida.
Alma é denominador, sustenta, explica, interpreta em beleza.
Mente tonteia, mescla, sacode a gente, ao ritmo dos baques do dia a dia.
Alma orienta, coloca em ordem por dentro, e independente dos acidentes do percurso da vida, sempre sai vitoriosa e calma.
Quando ouvimos a mente, temos vontade de tratar como se é tratado.
Ao ouvir a alma, não “damos o troco”… Passamos por cima, perdoamos, tentamos entender o autor da ofensa. E é por isso que ninguém resiste ao portador de coração!
A mente ataca, a alma não se defende.
A mente examina, distante; a alma assume, junto.
A mente, antes de mais nada, quer saber… A alma aceita para saber depois.
A mente mora numa ilha, a alma tem casa na cidade.
A mente reside consigo, a alma com todo mundo.
A mente usa roupa própria, a alma veste uniforme.
A mente fecha-se em silêncio, ocupa-se com números, exige ver claro, distancia-se.
A alma trabalha com fundo musical, voa para junto de quem precisa de sua presença. A alma não ocupa, envolve… Não pergunta… responde!!!
O planeta precisa de quem carregue mais alma, de quem tenha o coração envolto em uma “garoa espiritual”.
A alma é nossa melhor companhia, é como ter a mãe morando com a gente.
Por que estragar o que ganhamos de presente, “problematizando-se”?
É preciso abrir as asas, voar e morar no alto!
E quando estiver morando lá em cima… você vai sentir que sempre esteve lá.
Para frente é que se anda e para cima é que se olha!
Um Salve à vida!!! SEMPRE!!!
Beth Michepud

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O mito da alma gêmea

O mito da alma gêmea

Aristófanes, poeta cômico grego, contemporâneo de Sócrates, afirmou que no começo os homens eram duplos, com duas cabeças, quatro braços e quatro pernas. Esses seres mitológicos eram chamados de andróginos. Os andróginos podiam ter o mesmo sexo nas duas metades, ou ser homem numa metade e mulher na outra.

Bem, isso tudo Aristófanes criou para explicar a origem e a importância do amor.

O mito fala que os andróginos eram muito poderosos e queriam conquistar o Olimpo dos deuses, e para isso construíram uma gigantesca torre. Os deuses, com o intuito de preservar seu poder, decidiram punir aquelas criaturas orgulhosas dividindo-as em duas, criando, assim, os homens e as mulheres.
Segundo o mito, é por isso que homens e mulheres vagueiam infelizes, desde então, em busca de sua metade perdida. Tentam muitas metades, sem encontrar jamais a certa.

A parte do mito sobre a origem da humanidade perdeu-se ao longo das eras, mas a idéia de que o homem é um ser incompleto, em sua essência, perdura até hoje. Talvez seja em função disso que o ser humano busca, incessantemente, por sua alma gêmea para preencher sua carência afetiva.

Embora o romantismo tenha sustentado esse mito por milênios, e muitos de nós desejemos que exista nossa metade eterna, é preciso refletir sobre isto à luz da razão.

Se fôssemos seres incompletos, perderíamos nossa individualidade. Seríamos um espírito pela metade, e não poderíamos progredir, conquistar virtudes, ser feliz, a menos que nossa outra metade se juntasse a nós.
É certo que vamos encontrar muitas pessoas na face da terra com as quais temos muitas coisas em comum, mas são seres inteiros, e não pela metade. O que ocorre é que, quando convivemos com uma pessoa com a qual temos afinidades, desejamos retê-la para sempre ao nosso lado.

Até aí não haveria nenhum inconveniente, mas acontece que geralmente desejamos nos fundir numa só criatura, como os andróginos do mito. E nessa tentativa de fusão é que surge a confusão, pois nenhuma das metades quer abrir mão da sua forma de ser. Geralmente tentamos moldar o outro ao nosso gosto, violentando-lhe a individualidade.

O respeito ao outro, a aceitação da pessoa do jeito que ela é, sem dúvida é a garantia de um bom relacionamento.

Assim, a relação entre dois inteiros é bem melhor do que entre duas metades. As diferenças é que dão a tônica dos relacionamentos saudáveis, pois se pensássemos de maneira idêntica à do nosso par, em todos os aspectos, não teríamos uma vida a dois. Pessoas com idéias diferentes têm grande chance de crescimento mútuo, sem que uma queira que o outro se modifique para que se transformem num só.

Assim, vale pensar que embora o romantismo esteja presente em novelas, filmes, peças teatrais, indicando que a felicidade só é possível quando duas metades se fundem, essa não é a realidade.

Todos somos espíritos inteiros, a caminho do aperfeiçoamento integral.
Não seria justo que nossos esforços por conquistar virtudes fosse em vão, por depender de outra criatura que não sabemos nem se tem interesse em se aperfeiçoar.

Por todas essas razões, acredite que você não precisa de outra metade para ser feliz.
Lute para construir na própria alma um recanto de paz, de alegria, de harmonia e segurança, como espírito inteiro que é.

Só assim você terá mais para oferecer a quem quer que encontre pelo caminho, com sua individualidade preservada e com o devido respeito à individualidade do outro.

Pense nisso!

(Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no cap. II, do livro A Filosofia e a Felicidade, de Philippe Van Den Bosch, ed. Martins Fontes)

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Data início 26/08/2012 -  5 encontros  - Todos os últimos domingo do mês.

Das 9h00 às 18h00

LOCAL: INSTITUTO VITALITE

RUA CORONEL MARQUES, 161 - CARRÃO ( PRÓX. TATUAPÉ)

INFORMAÇÕES FONES: 11 2093 4899 - Ivete ou Roseli 

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Fiz e gostei, vale a pena conhecer o seu animal interno.

Os Animais de Poder surgem para você como amigos e desejam apenas o seu bem-estar e acompanham a forma que você está conduzindo a sua vida neste atual momento. Alertam também sobre mudanças necessárias que devem se realizar em sua vida. Atuam ainda como seus protetores.

Independente do propósito, no momento que o animal surge, o intuito é sempre de ampliar seu crescimento, sua evolução e sua qualidade de vida. 

Para saber se ele está alertando ou concordando com  o seu caminhar, basta você sentir de forma verdadeira como está a sua vida, como esta dádiva está sendo conduzida. Isso só você pode avaliar. 

WORKSHOP FLORAIS DE BACH COM ARTE TERAPIA – Uma combinação de meditação, florais de Bach e arte

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Um curso que vai levá-los ao autoconhecimento e desenvolver

 o potencial criativo inspirado pelos florais de Bach.

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Eu vejo as flores

Navegando tive o prazer de achar esse artista...



Gestalt, palavra alemã sem tradução exata em português, refere-se a um processo de dar forma, de configurar “o que é colocado diante dos olhos, exposto ao olhar”. De acordo com a teoria gestáltica, não se pode ter conhecimento do “todo” por meio de suas partes, pois o todo é maior que a soma de suas partes.E vice versa.


A série de fotos do artista Qi Wei ,“Exploded Flowers” mostra imagens que reforçam a idéia gestáltica. Flores continuam perfeitas e simétricas mas podem ser admiradas através de seus componentes individuais com muita sensibilidade. A desconstrução proposta por Qi Wei coloca o expectador frente à várias texturas, tamanhos, tonalidades, formas… onde rosas parecem mais “extensas”  que girassóis.


Um jeito novo de olhar a mesma beleza.

fonte:http://esmaltenope.com.br/2011/11/07/eu-vejo-flores/

Silêncio Interior

Pelo contrário, fiz calar e sossegar a minha alma; como a criança desmamada se aquieta nos braços de sua mãe, como essa criança é a minha alma para comigo.

Salmo 131

Servir

Refletindo sobre a vida!

Refletindo sobre a vida!

Amor essencial

Sorria, amor

A cura está em si.

ÁGUA AROMATIZADA

ÁGUA AROMATIZADA – Alternativa saudável aos refrigerantes 

Verão, calor, sol. Que tal aproveitar cores, sabores e perfumes desta estação iluminada?
Nosso paladar pede coisas leves, buscando uma sensação de frescor. Janelas abertas deixando entrar aquela brisa suave que nos envolve e revitaliza. Queremos enfeitar a casa com flores do campo, ver o mar, cair numa piscina ou até mesmo entrar embaixo de um chuveiro geladinho. Nosso paladar muda, frutas, verduras e legumes entram com prazer em nosso cardápio e água… Muita água!
Uma ótima dica para essa época são as águas aromatizadas naturalmente. Hidratantes, diuréticas, favorecem a eliminação de toxinas, e permitem os mais extraordinários sabores. São tão lindas que enfeitam a mesa e agradam os olhos e o paladar.
As águas aromatizadas são novas por aqui, mas vem sendo utilizadas para vários fins há muito tempo. Aromatizadas com rosas, laranja, anis eram as bebidas favoritas em locais com restrições ao álcool feitas pelo Alcorão. Egípcios, gregos e romanos as usavam na limpeza das mãos em jantares de gala, pois ainda não conheciam os talheres. Ainda usamos as tigelinhas com lavanda em jantares mais formais, herança dessa época.
Dicas na preparação de águas aromatizadas naturalmente
Vamos à algumas dicas na preparação de águas aromatizadas para amenizar o calor e hidratar nosso corpo. Sempre utilize água filtrada ou mineral bem gelada, fica bem legal adicionar alguns cubinhos de gelo. Deixe por volta de 1 hora para conseguir acentuar o sabor:
• 2 ou mais galhinhos da erva de sua preferência (hortelã, alecrim, manjericão, capim limão, etc). Pode misturar várias.
• Rodelas de limão, laranja, estrelinhas de carambola, sementes de romã. Pode usar cascas em espirais para decorar, desde que sejam orgânicas.
• Especiarias como gengibre, cravo, anis-estrelado ou canela em pau. Experimente água com mel, manjericão e nozes.
• Pétalas de rosas (sem agrotóxicos) com umas gotinhas de água de rosas (encontrada em lojas árabes e supermercados)
• Crie sua própria água misturando alguns dos itens acima: laranjas ou limões com cravos espetados. Misture ervas de sua preferência. Fica lindo numa jarra de vidro transparente.
• Outra idéia é colocar pedacinhos de ervas ou especiarias dentro da água que vai fazer o gelo, combinando com o sabor que escolheu. Um pouco de licor de menta na água do gelo também vai dar um efeito bem especial.
Não se esqueça de comparar com as industrializadas e ganhe em saúde e sabor fazendo a água do seu jeitinho.
Água aromatizada industrializada não é saudável. Compare!
Refrigerante de Citrus de Baixa Caloria H2OH Garrafa – 500ml
Ingredientes: Água gaseificada, suco de limão concentrado, vitaminas: B3, B5, B6, aromatizantes: aroma natural, de limão e aroma natural de grapefruit, acidulante ácido cítrico, conservadores: benzoato de sódio e sorbato de potássio, edulcorantes: aspartame (21mg/100ml) e acessulfame de potássio (8,5mg/100ml), sequestrante EDTA cálcio dissódico. Não contém gluten. Fonte: Pão de Açucar
Água de coco é uma ótima opção!
Outra dica para o verão é a água de coco. Preferência nacional em todas as praias do país. Rica em nutrientes e sais minerais, considerada um isotônico natural, contém vitaminas C e do complexo B. Saborosa, refrescante e um excelente reidratante.
Mas tudo isso é a água de coco natural, aquela que vem do coco mesmo, quando industrializada já vem acompanhada de alguns aditivos químicos não muito saudáveis. Além do sabor à La Sabão de coco, característico dessas bebidas em caixinhas. Compare!
Água de Coco DUCOCO 1 Litro
Ingredientes:Água de coco, frutose (menos de 1% para correção de brix) e conservador INS 223. Não contém gluten. Fonte: Pão de Açucar
Água de Coco TAEQ 200ml
Ingredientes:Água de coco, frutose (máximo 1%) e conservador metabissulfito de sódio. Não alcoólico, não fermentado. Não contém gluten. Fonte: Pão de Açucar
Fonte: http://www.coletivoverde.com.br/

Benefícios da Terapia Floral na Odontologia

Benefícios da Terapia Floral na Odontologia
Texto extraído de artigo publicado na Revista O Sorriso, no. 30 - Outubro de 2010. APCD-Saúde.

"A ida ao dentista, por mais simples que seja o procedimento gera desconforto, uma certa apreensão e expectativa. Essas reações são naturais, porém alguns pacientes apresentam reações de uma forma muito exacerbadas, dificultando o tratamento."

Neste artigo, as autoras apresentam a Terapia Floral e descrevem um caso clínico utilizando as Essências Florais.

A Terapia Floral é parte de um campo emergente de tratamentos e modalidades terapêuticas, de características não invasivas, consideradas importantes alavancas de cura, que ampliam o universo de ações dos profissionais de saúde.

Em 2008, o Conselho Federal de Odontologia reconheceu, o exercício pelo cirurgião-dentista das práticas integrativas e complementares a saúde bucal. A resolução CFO-82/2008 regulamentou o uso de Terapia Floral como auxiliar ao procedimento odontológico.

A terapia floral se define como prática complementar ao bem-estar da saúde, na medida em que consiste no uso de essências florais como método de tratamento, focando a atenção no indivíduo e não na doença, podendo ser usada em qualquer pessoa, de todas as idades, não possuindo contra indicações e nem produzindo interações medicamentosas, oferecendo uma forma ampla de prevenção e humanização.

As essências florais podem nos auxiliar equilibrando o estado emocional e mental do paciente, facilitando o tratamento odontológico.
Atuam ainda minimizando os efeitos negativos de dor e tensão, sendo indicados antes, durante e após cirurgias e pequenos procedimentos.

Os remédios florais são extratos líquidos geralmente ingeridos por via oral. Preparados a partir de flores, plantas e árvores da natureza, sendo que nenhuma delas são venenosas e não causam qualquer dano a saúde.

Casos Clínicos
Paciente 40 anos, logo no início da anamnese relatou medo extremo do tratamento dentário. Apresentou sudorese excessiva desde o exame clinico, Marcava avaliações e só retornava para o tratamento de 3 a 5 meses depois. Dizia que precisava se preparar psicologicamente par as consultas.

A paciente tomou o floral emergencial e conseguiu retornar a semana seguinte. Mantivemos o primeiro floral durante um mês. Após esse período, foi ministrado o floral do medo. Hoje em dia, vem normalmente às consultas que marca periodicamente a cada seis meses.

Paciente 71 anos apresentava redução de abertura bucal, impossibilitando a moldagem para a realização da placa de bruxismo. Foi indicado o uso de florais, e em três meses, houve o destravamento mandibular permitindo a realização da moldagem e posterior tratamento odontológico.

Conclusões
A Terapia Floral é uma ferramenta de grande valia, por atuar e trabalhar nas emoções; ajudando não só o paciente como um todo, mas também a nós, profissionais, nos dando suporte e controle da situação.

Referências bibliográficas
1.SILVA,G.O.M.P.,coordenadoras Florais: pesquisas revelam tratamentos e resultados dessa terapia. São Paulo: Gente; 1999
2.KAMINSKI, P; Katz R. Repertório das Essências Florais
3.Revista Brasileira de Terapia Floral. Ano XVI -N°84